Indice UV aujourd’hui
Échelle de l’OMS : à partir de 3, protégez-vous du soleil. Les nuages fins bloquent peu les UV.
Pic UV aujourd’hui
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Protéger sa peau des UV
- Crème solaire SPF 30+Appliquez 15 à 20 minutes avant de sortir ; renouvelez l’application toutes les 2 heures et après avoir transpiré.
- Chapeau à larges bords, lunettes de soleilProtégez votre visage, votre cou et vos yeux — les lunettes UV400 bloquent presque tous les UV.
- Manches longues, tissu épaisLes tissus foncés et serrés bloquent davantage les UV que les tissus fins et clairs.
- Cherchez l’ombre à midiLes UV atteignent leur maximum vers 10 h–16 h ; astuce : si votre ombre est plus courte que vous, les UV sont forts.
FAQ sur l’indice UV
Quel indice UV est dangereux ?
Échelle de l’OMS : 0–2 faible, 3–5 modéré, 6–7 élevé, 8–10 très élevé, 11+ extrême. À partir de 3, protégez-vous ; dès 8, la peau peut brûler en seulement 15 à 20 minutes.
Faut-il mettre de la crème solaire par temps nuageux ?
Oui. Les nuages fins ou fragmentés bloquent peu les UV et peuvent même les intensifier en les réfléchissant sur leurs bords. Seuls les nuages très épais les réduisent fortement.
Pourquoi les UV sont-ils plus élevés sous les tropiques ?
Le soleil est presque à la verticale, les UV traversent donc moins d’atmosphère. Sous les tropiques, l’indice UV dépasse souvent 10 à midi toute l’année, surtout en été.