Chỉ số tia UV ở Khmelnytskyy Raion

Thang WHO: từ 3 trở lên nên che nắng. Mây mỏng không chặn được nhiều tia UV.

☀️ UV lúc này · Khmelnytskyy Raion

1,5Thấp

Không cần bảo vệ đặc biệt.

Cao nhất hôm nay: 1,5
Che nắng từ: Không cần
Đến: –
Số giờ UV cao: 0 giờ

Chỉ số UV 24 giờ tới

Xem bảng số liệu

Chỉ số tia cực tím (UV) theo giờ
Giờ	Chỉ số UV	Đánh giá
11:00	1.5	Thấp
12:00	0.8	Thấp
13:00	0.5	Thấp
14:00	0.3	Thấp
15:00	0.5	Thấp
16:00	0.8	Thấp
17:00	0.2	Thấp
18:00	0.1	Thấp
19:00	0	Thấp
20:00	0	Thấp
21:00	0	Thấp
22:00	0	Thấp
23:00	0	Thấp
00:00	0	Thấp
01:00	0	Thấp
02:00	0	Thấp
03:00	0	Thấp
04:00	0	Thấp
05:00	0	Thấp
06:00	0	Thấp
07:00	0	Thấp
08:00	0	Thấp
09:00	0.1	Thấp
10:00	0.3	Thấp

UV cao nhất 7 ngày tới

Dự báo đầy đủ

Hôm nay1,5Thấp
Chủ Nhật, 18/101,4Thấp
Thứ Hai, 19/102,8Trung bình
Thứ Ba, 20/102,9Trung bình
Thứ Tư, 21/102,9Trung bình
Thứ Năm, 22/102,9Trung bình
Thứ Sáu, 23/102,8Trung bình

Cách bảo vệ da khỏi tia UV

Kem chống nắng SPF 30+Bôi 15–20 phút trước khi ra ngoài, bôi lại mỗi 2 giờ và sau khi ra mồ hôi.
Mũ rộng vành, kính râmChe mặt, gáy và mắt — kính có chuẩn UV400 chặn gần hết tia UV.
Áo dài tay, vải dàyVải dệt dày, màu đậm chặn UV tốt hơn vải mỏng, màu nhạt.
Tìm bóng râm buổi trưaTia UV mạnh nhất khoảng 10–16 giờ; mẹo: bóng bạn ngắn hơn người là UV đang mạnh.

Câu hỏi thường gặp về tia UV

Chỉ số UV bao nhiêu là nguy hiểm?

Theo WHO: 0–2 thấp, 3–5 trung bình, 6–7 cao, 8–10 rất cao, từ 11 là cực cao. Từ 3 trở lên nên che nắng; từ 8, da có thể bỏng nắng chỉ sau 15–20 phút.

Trời nhiều mây có cần chống nắng không?

Có. Mây mỏng và mây rải rác chỉ chặn một phần nhỏ tia UV, thậm chí có lúc làm UV mạnh hơn do phản xạ từ rìa mây. Chỉ mây rất dày mới giảm đáng kể.

Vì sao UV ở vùng nhiệt đới cao hơn?

Mặt Trời gần như chiếu thẳng đứng nên tia UV đi qua lớp khí quyển mỏng hơn. Ở vùng nhiệt đới, chỉ số UV giữa trưa thường vượt 10 quanh năm, nhất là mùa hè.

Công cụ thời tiết khác

Tất cả công cụ